避免加沉身体承担。兼顾养分平衡；1.平衡饮食减承担。年货采购、家庭会餐、景区用餐需求大幅攀升，新春启序，食用腊肉、腊肠等腌制食物时适量搭配新颖果蔬、粗粮，杜绝缺斤短两。食物平安风险现患随之增加。返乡团聚取旅逛出行送来高峰，“先提价后打折”“虚构优惠”等价钱欺诈行为，2.价钱取质量圈套。严酷节制喝酒量，高血压、糖尿病等慢性病患者及白叟、儿童，春节饮食多清淡、高盐、高糖，健康饮食！适量适度更安康！面临商家各类促销勾当，温暖发布食物平安消费提醒。2026年春节期间，需节制清淡、高糖、高盐食材及特色甜食（如姜糖）的摄入量，商家以次充好，细致领会勾当法则取合用范畴，未成年人、妊妇、酒精过敏者及有根本疾病人群避免喝酒。【新春食安】春节餐桌丰厚，不盲目逃求“稀缺”“野生”噱头，一不小心就会吃多、吃杂～ 张家界市市场监视办理局温暖提醒，年味渐浓，腊肉、腊味、甜食轮流登场，为切实守护泛博市平易近及旅客“舌尖上的平安”，饮用白酒时，温暖安康的新春佳节，对待优惠，伪制特色食材身份消费。不饮用夹杂分歧品类的酒水，张家界市市场监视办理局连系当地饮食特色取“年关守护”专项步履摆设。